טיפולי גוף-נפש · טיפול רגשי במים · וואטסו
טיפול גוף-נפש עדין במים חמימים, שבו הגוף משתחרר והנשימה מתארכת. מפגש אישי, בקצב שלך - ולא צריך לדעת לשחות.
מה זה טיפול במים?
במים חמימים הגוף כמעט חסר משקל. המפרקים משתחררים, השרירים מרפים, ומערכת העצבים מקבלת הזדמנות להאט. אני מחזיקה ומלווה אתכם בתנועה איטית, במתיחות ובציפה - ואתם רק צריכים להיות.
המים נושאים את משקל הגוף, וכל השאר יכול להרפות.
תנועות עדינות ומעגליות שמשחררות את מה שנתקע.
הנשימה מתארכת מעצמה, והקצב הפנימי נרגע.
למי זה מתאים?
המים מאפשרים לגוף לנוח ולנפש להתרכך. בשיחה המקדימה נבדוק יחד מה נכון עבורכם.
הפסקה אמיתית לגוף ולראש, כשהכל בחוץ רועש מדי.
המים מחזיקים, וזה מאפשר להרפות ולהרגיש - גם את מה שקשה לומר במילים.
תנועה במים עשויה להקל על נוקשות ותחושת עומס בגב ובמפרקים.
רגעים של קלילות ומנוחה לגוף שנושא כל כך הרבה.
מרחב בטוח ומשחקי לחיבור, לוויסות ולביטחון בגוף.
זמן שקט להקשיב לגוף ולחזור למרכז.
הטיפולים
כל מפגש נבנה סביבכם: מה שהגוף צריך, מה שהלב מבקש, ומה שמרגיש נכון באותו יום.
גישה שרואה בגוף ובנפש מקשה אחת. נשימה, מגע, תנועה ושיחה - במים חמימים, ובקצב שלכם.
המים הופכים למרחב בטוח של משחק, מגע ותנועה. מאפשר לבטא ולשחרר גם את מה שקשה לומר במילים - לילדים ולמבוגרים.
שיאצו במים: ציפה, מתיחות ותנועה מעגלית בעריסה של מים חמימים. מפגש עמוק ומרגיע, כמעט מדיטטיבי.
לא בטוחים מה מתאים לכם?נדבר ונחליט יחד
במים לא צריך להחזיק את עצמך.
המים מחזיקים בשבילך.
צעד אחר צעד
שיחה קצרה בטלפון: מה מביא אתכם, מה מתאים, וכל שאלה שעולה.
מתארגנים בנחת, מדברים רגע, ונכנסים למים בקצב שלכם.
זמן במים חמימים. אפשר לעצור, לשאול או לבקש שינוי בכל רגע.
זמן לנוח ולהרגיש. ואז נחליט יחד איך ממשיכים - בלי לחץ.
עליי
המים תמיד היו המקום שבו אני נושמת הכי עמוק. מתוך האהבה הזו הגעתי ללימודי טיפול במים, וגיליתי כמה המים יכולים להחזיק, להרגיע ולפתוח.
במפגשים שלי אני מקשיבה לגוף ולקצב של כל אחד ואחת. אין מטרה להגיע לשום מקום - רק להיות, ולתת למים לעשות את שלהם.
אליה
המקום
הטיפולים מתקיימים בבריכה טיפולית מחוממת, פרטית ושקטה. בלי רעש ובלי עיניים מסביב - רק מים, ונשימה.
מה אומרים
יצאתי מהמים קלה יותר, כאילו מישהו הוריד ממני משקל שסחבתי שנים.
הבת שלי מחכה כל שבוע למים. רואים עליה את השינוי גם בבית.
לא האמנתי שאפשר להירדם במים. תחושת ביטחון מלאה מהרגע הראשון.
בהחלט. לא צריך לדעת לשחות ולא צריך שום ניסיון. אני מחזיקה ומלווה אתכם לאורך כל הטיפול, ואפשר לעצור בכל רגע.
בגד ים, מגבת ובקבוק מים. אחרי הטיפול כדאי להשאיר כמה דקות לנוח, ולא לרוץ ישר הלאה.
כשעה, מתוכה כ-50 דקות במים. במפגש הראשון נקדיש עוד כמה דקות להיכרות.
חלק מהביטוחים המשלימים מחזירים חלק מעלות הטיפול. כדאי לבדוק מול הקופה או חברת הביטוח - ואני אתן קבלה מסודרת על כל מפגש.
כן, בתיאום מראש ובאישור הגורם המטפל. נתאים את הטיפול לשלב ההריון ולתחושה שלך.
זה אישי. יש מי שמגיע למפגש אחד של מנוחה, ויש מי שבוחר בתהליך של כמה מפגשים. נחליט יחד.
צרו קשר
השאירו פרטים ואחזור אליכם, או שלחו הודעה בוואטסאפ - מה שנוח לכם.
אחזור אליכם בהקדם. ואם זה דחוף - אפשר גם בוואטסאפ.